Vysoký krevní tlak

K vysokému krevnímu tlaku více inklinují muži než ženy. Bohužel 25 % nemocných o své nemoci vůbec neví. Příznaky mohou být dlouhou dobu nenápadné a mezi projevy hypertenze patří např. bolesti hlavy a na hrudi, šum v uších, krvácení z nosu, zmatenost, rozostřené vidění, nepravidelný srdeční tep apod.

Pokud není vysoký krevní tlak včas diagnostikován a léčen, může dotyčného postihnout infarkt, mrtvice, ischemická srdeční choroba, onemocnění ledvin a mnoho dalších komplikací. Přirozeně se nám krevní tlak zvyšuje při fyzické námaze a stresu.

Krevní tlak udává síla krve tlačící na stěny tepen při pumpování krve srdcem. Při měření krevního tlaku se udávají dvě čísla. První číslo je takzvaný tlak systolický a vypovídá o tlaku krve během srdečního stahu. Druhé číslo je tlak diastolický a vypovídá o tlaku během relaxace srdečního svalu.

Co hypertenzi způsobuje?

Většinou se jedná o více faktorů, jako je dědičnost, chronický stres, chronická onemocnění ledvin, kouření a nadměrné pití alkoholu, strava s vysokým obsahem soli a tuků, ale především nedostatek pohybu a obezita. Obézní lidé potřebují více krve k zásobování tkání kyslíkem a živinami. Při větším objemu krve se zvyšuje tlak na stěny tepen.

Nejlepší prevencí jako u většiny nemocí je zdravý životní styl, což znamená dlouhodobě optimální tělesná hmotnost, zdravá strava bohatá na příjem hořčíku, draslíku a vitamínu D a K. A v neposlední řadě aktivní životní styl v podobě fyzických aktivit a možné eliminace stresu.

A kdyby prevence nepomohla, životní pojištění FLEXI stojí při vás i v případě opravdu vážných onemocnění.