Mozková příhoda
Mozková příhoda postihne v Česku na 30 000 lidí ročně. Častým následkem je porucha hybnosti, řeči a někdy až trvalá invalidita. Cévní nemoci mozku u nás patří mezi tři nejčastější příčiny úmrtí.
Pravidlo BE FAST
Varovné příznaky mozkové příhody, jejichž znalost může zachránit život:
Pokud se nepodaří mozkové příhodě předejít, je nejdůležitější včasné rozpoznání příznaků. Čas je zde důležitý a každá minuta má cenu zlata. Klíčové je dostat postiženého do nemocnice cca do 4,5 hodiny, kdy lze podat nejúčinnější léčbu.
Jak můžeme snížit riziko vzniku mozkové příhody
- Dbejte na pravidelné preventivní prohlídky u doktora. Nezanedbávejte léčbu vysokého krevního tlaku, cukrovky a některých poruch srdečního rytmu.
- Vyvarujte se alkoholu, cigaret, energetických nápojů, nadužívání léků na spánek a proti bolesti atd.
- Věnujte se 30 minut denně fyzické aktivitě. Pohyb má pozitivní vliv na zdraví srdce i mozek.
- Zpozorněte, pokud užíváte hormonální antikoncepci – v kombinaci s kouřením může mít negativní dopad.
- Pokuste se snížit míru stresu a věnujte se své duševní rovnováze.